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春季多发病预防
来源: 作者: 发布时间:2014-04-21  

(一)呼吸道传染病呼吸道传染病主要包括麻疹、流脑、风疹等。     

(二)肠道传染病春季肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、急性肠炎、伤寒、甲型肝炎等几种。     

医学专家指出,不论是呼吸道传染病还是肠道传染病,了解和掌握正确的预防方法,可以帮助我们阻止传染病对机体的侵袭。   

首先,易感人群应及时接种有关预防传染病的疫苗。   

其次,肠道传染病都是通过污染的食物、饮用水、手、蟑螂和苍蝇等媒介侵入肠道而发病的,是典型的“病从口入”或者吃出来的疾病。因此,一定要加强食品卫生意识,当心“病从口入”。   

第三,防范春季传染病,还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、玩牌以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手。   

第四,积极参加体育锻炼,增强体质。   

第五,注意防寒保暖,合理安排好饮食。要补充足够的水分,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。


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