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冬至养生歌
来源: 作者: 发布时间:2014-12-16  
进补强身最适时,审慎调食增营养。

吃点补药增精气,善养生者福寿长。

常见突发心脏病,禁烟饮酒要限量。

劳而勿过莫逞强,节欲保精身健康。

顺时保养量力行,静神少虑要开朗。

冬天不是凄凉日,善养生者福寿长!

 


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