2、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。  

      3、避免与他人共用水杯、毛巾、牙刷等物品。  

      4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。  

       5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。  

       6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。  

       7、加强体育锻炼，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。  

       8、如果有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。   

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