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冬至养生歌
作者:     日期:2014-12-16     来源:    

进补强身最适时,审慎调食增营养。

 

吃点补药增精气,善养生者福寿长。  

常见突发心脏病,禁烟饮酒要限量。  

劳而勿过莫逞强,节欲保精身健康。  

顺时保养量力行,静神少虑要开朗。  

冬天不是凄凉日,善养生者福寿长!  

   


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