专家释疑:某些药物和酒精一样,削弱人类思维判断力。一些感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药,可引起驾驶员嗜睡;一些镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药,能导致驾驶员出现眩晕或幻觉;某些解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药,可以引起驾驶员视物模糊或辨色困难;某些镇痛药、抑酸药、避孕药,可使驾驶员出现定向力障碍。
温馨提示:对驾车有影响的药物应在开车前4小时慎用,或服用后休息6小时再开车。若必须在驾驶前服药,可选择替代药物,如过敏时尽量选用对中枢神经抑制作用小的抗过敏药,感冒时选用不含镇定和抗过敏成分的药物。
7、补钙过量,反而影响儿童发育。
案例:人民网报道,台湾曾发生过一位78岁的老婆婆因补钙过多引发肾衰竭死亡的案例。
专家释疑:儿童补钙过量,不仅会限制大脑发育,还可能导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症。因此,儿童补钙应在医生指导下进行。
成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,可能导致患肾结石。老年人因肝肾功能减退,盲目补钙更易造成身体脏器负担。
温馨提示:根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,人体对钙的需求量因年龄的不同而各异。0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量需300-400毫克,1-4岁儿童每日需要600-800毫克,4-14岁每日800-1000毫克。成人的钙推荐摄入量为每天不高于2000毫克。老年人补钙更应以食补为主,选择含钙量较高而又购买方便的食品,同时要与锻炼身体相结合,补钙的剂量掌控在每日1200-1500毫克为宜。
8、服药方式需注意,错用治病变无效。
数据说:20.78%的网友对嚼服、吞服这些基本的服药方式不甚了解。
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