2、乱服止痛药，严重可致死亡  

　　案例：美剧《House M.D（豪斯医生）》的主角医生豪斯在剧中就因大量服用止痛药（维柯丁）而导致成瘾。据媒体报道，美国著名影星史泰龙的儿子，就被怀疑在手术后大量服用止痛药导致身亡。美国疾病预防控制中心统计，2009年，美国用止痛药过量致死总人数达到15597。  

　　专家释疑：遇到疼痛后立即吃止痛药，易掩盖疾病本身的症状，延误针对病因的治疗。另外，长期服用阿片类止痛药可能导致药物依赖。过量服用止痛药还可能对心血管系统，及肝、肾功能造成损害。因此，在遇到某些不知原因的疼痛时，要积极就医查找病因，切不可盲目依赖止痛药。  

　　温馨提示：服用止痛药须遵医嘱，把握适度原则。每次服用止痛药的时间最好不超过三天，服用时若出现不良反应，应立即停药并求医。  

　　3、服用过量，维生素变毒药。  

　　数据说：维生素是我们在日常生活中经常接触的药品和保健食品，许多人每天都会服用大量的维生素。35.64%的网友不了解维生素一般的服用方法。  

　　专家释疑：人体对维生素的需求是有定量，过量摄入会中毒。比如，人体摄入过量的维生素A可引起的中毒综合征，导致烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大。婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位，可引起急性中毒，长期服用5万-10万国际单位6个月左右可发生慢性中毒。除维生素A外，维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿；维生素E过多会导致出血倾向。“水能载舟，也能覆舟”，维生素也不能盲目服用。  

　　温馨提示：不空腹服用维生素。服用维生素因人而异，应“适合”并“适度”。如感冒病人可适当补充维生素C；经常喝酒的人可适当补充维生素B6，可作为预防脂肪肝的辅助成分；喜欢运动的人可适当补充维生素B1和维生素C，以补充由于出汗过多的消耗；生长发育期的儿童，因机体易缺乏日常膳食中含量很少的维生素D，可适当补充一些。  

　　4、润喉片勿当零食，长期口含反伤喉。
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