骨折的康复

  骨或软骨的连续性或完整性发生断裂，称为骨折。骨折的诱因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力，使骨质的连续性中断而发生骨折。病理性骨折乃骨骼本身有病，在正常或轻伤情况下而发生的骨折。

健康教育与行为指导方案:
    骨折后的功能锻炼是康复的最重要的手段。断骨复位或通过手术治疗后，在病情稳定后应尽早、及时进行活动练习可促进骨折的愈合，提前恢复肢体的功能。功能锻炼应充分发挥病人的主观能动性，并配合必要的被动功能练习，可减少骨折的后期并发症。活动的幅度和频率由小逐渐加大，以促进血液循环及骨组织、结缔组织的再生。
（1）动静结合：骨折部位固定，根据医生指示，健肢及未固定关节可循序渐进进行功能锻炼活动。
（2）筋骨并重：功能锻炼时应同时注意对相关软组织的练习，防止关节挛缩畸形和褥疮的发生。
（3）已固定肢体的肌肉应做关节不活动的静力性收缩训练（绷劲），以促进骨折愈合并防止肌肉萎缩。
（4）内外兼治，医患合作：局部的骨折与全身疾病的康复治疗同时进行，注意医生与病人之间的交流与配合。
（5）愈后坚持身体锻炼，提高机体免疫力。
（6）骨折病人的合理营养。骨折后的营养原则是，在加强全身营养的基础上，增加钙、磷等微量元素的供应。应多食牛奶、鸡汤、豆制品等富含蛋白质和钙、磷的食物。儿童骨组织含有机成分较多，无机成分较少。所以儿童骨折后，加强营养对儿童骨组织的康复有重要的意义。老年人及更年期妇女应注意补充钙、磷等微量元素，减少骨组织的脆性。